С фторидом или без? Сколько фтора должно быть в зубной пасте? Фтор – польза или вред?
Мы знаем, что за последнее десятилетие фтор приобрел плохую репутацию и вокруг него появилось много заблуждений.
Вы можете не знать, каким теориям верить, но мы в Ordo заботимся о ваших зубах, поэтому изучили все данные и собрали несколько фактов, с которыми вы обязательно должны ознакомиться!
Вот пять вещей о фторе, которые вы должны знать.
- Фтор – это минерал природного происхождения, который помогает предотвратить кариес.
В некоторых областях мира в процессе фторирования его добавляют в воду.
Несмотря на все отрицательные мнения против фтора, оказывается, что фтор – это вещество, которое действительно необходимо вашему организму. Он содержится во многих продуктах, которые вы едите, например, в авокадо или огурцах.
Хотя некоторые люди утверждают, что польза фтора научно не доказана, 70-летний опыт исследований фтора ясно показывает, что определенное количество фтора может принести только пользу вашим зубам.
- Около 99% фтора в организме находится в костях и зубах.
"Хорошо, но что это значит для меня?" – спросите вы. Это объясняет, почему здоровый уровень фтора в воде и зубной пасте полезен для вас. Он помогает процессу реминерализации эмали, который предотвращает развитие кариеса. Он также контролирует кислоту во рту, выделяемую бактериями на зубах, которые питаются сахарами, содержащимися в частицах пищи.
- Кариес – одна из самых распространенных причин для похода к стоматологу среди детей. Несмотря на то, что его можно предотвратить, он по-прежнему является серьезной проблемой здоровья полости рта во всем мире.
Уровень содержания фтора в воде в разных областях варьируется, поэтому потребление фтора зависит от того, в каком районе вы живете. Местные власти решают, следует ли добавлять фтор в воду, и если да, то в каком количестве. Это делается для того, чтобы улучшить здоровье полости рта, поскольку повышенное содержание фтора в питьевой воде связано с понижением степени уязвимости зубов к кариесу.
Если у вас есть какие-либо сомнения, стоит уточнить у местного поставщика, сколько фтора содержится в вашей воде. Однако уровень фтора в воде постоянно контролируется Санитарной службой.
- Фтор помогает здоровью зубов, укрепляя зубную эмаль и делая ее более устойчивой к кариесу.
На протяжении многих лет было доказано, что фтор, содержащийся в зубной пасте, оказывает благотворное влияние на ваши зубы. Его непосредственное применение показало, что это действительно самый эффективный способ восполнить утраченные минералы в эмали зуба. Использование зубной пасты более эффективно, чем употребление фторированной воды!
- Фтор может оказывать негативное влияние на здоровье только в чрезмерных дозах. Если фтор поступает в организм в необходимых количествах, он может быть полезен для здоровья. Так какое же количество потребления является оптимальным?
Ответить на этот вопрос несколько сложнее, но, насколько нам известно, количество фтора строго контролируется в странах, которые намеренно добавляют его в питьевую воду. Риск развития флюороза резко возрастает в таких странах, как Китай или Индия.
Исследования показали, что прямого риска для здоровья от употребления фтора нет. Флюороз наиболее часто наблюдается у детей, поэтому очень важно не превышать дозы, рекомендованные для них.
Какую зубную пасту следует использовать взрослым? Стоматологи рекомендуют зубную пасту с содержанием фтора 1350–1500 ppm (частиц фтора на миллион). Наша зубная паста находится в пределах этого рекомендуемого диапазона и содержит 1400 частиц фтора на миллион.
Не забывайте чистить зубы дважды в день! Помните, что знание – сила!